镇赉在线
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- 发表于:2013/10/18 7:39:41
- 来自:吉林
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蛋白质——鱼类、瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品;矿物质——紫菜、海苔、菠菜、矿泉水、动物肝脏;脂肪酸——燕麦、大蒜、洋葱、萝卜、西红柿、蘑菇、山楂、酸奶;维生素——a、b 、c。饮食禁忌:碳酸饮料、油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头食品。
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