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主题: 分等级吃零食

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  • 发表于:2014/1/14 12:18:39
  • 来自:吉林
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1.可经常吃:营养麦片、蔬菜、水果、水果干、奶酪、花生酱、酸奶;2.可每周食用2-3次:冰激凌、山楂片、鸡蛋卷、布丁、海苔;3.只能偶尔吃:巧克力、薯片、薯条、棉花糖、烤饼、果脯、虾条、碳酸饮料;4.最好不吃:方便面、火腿肠、果冻、速溶奶茶。
  
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