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主题: 大脑喜欢6类食物

  • 东东
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镇赉在线镇赉在线
  • 阅读:10172
  • 回复:1
  • 发表于:2014/1/25 14:15:16
  • 来自:吉林
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1、花生等富含泛酸可提高记忆力。2、糙米等富含维生素B1能醒脑提神。3、香蕉等富含维生素B6会振奋精神。4、猕猴桃等富含维生素C缓解抑郁。5、乳制品等富含钙可消除紧张不安。6、深海鱼等富含必需脂肪酸,能提高大脑工作效率。年底的脑力劳动者,快给大脑改善伙食吧~!
  
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